幸せを感じる「加点方式」のススメ。

昨日、担当してた学生さんで
4月からの入社を
目前に控えた方と話をしていて、

こんなことを言われました。


「配属先が、
キツいと言われている
部署になりそうで不安」

こういう、

環境に対する不安や不満って
なかなか尽きないですよね。。。

でもそんなときに、
オススメな考え方があります!

それは、加点方式!

せっかく
「仕事に頑張りたい!」と
思ってるのに

配属先が嫌だから…
上司が合わないから…
残業が多いから…

とか、
嫌な部分ばかり見ていると、

どんどんやる気は削がれていきます。

でもまずは、

その自分の状況の
「良いところ」

見るようにするんです。

私はよく、
「幸せのハードルが低い」

言われます。笑

だから、

いつでも
「加点方式」
物事を捉えられるんです。

「ない」「嫌」じゃなくて、
「ある」「好き」に目を向ける。

そうするとね、

「幸せ感」
が強まって
心が安定するんですよ。

心が安定すると、

新しいチャレンジをしたり、
前向きなことを考える時間がつくれたり、

良い方向に考えも行動も
向かっていきます。

そして気持ちに余裕が出てきてから、

ゆるっと
「もっとこうしたいな~」って
考えていくほうがいいかなって
思ってます。

私が今
ガツガツ行動できる理由も、

根底には加点方式で
心の安定がもててるからなんですよー(^^)

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ABOUTこの記事をかいた人

1989年、山形県出身、横浜国立大学卒業。

特殊な家庭環境の影響から、「人より頑張らないと幸せになれない」と思いながら育つ。

社会人になりガムシャラに働いて成果も出したものの、次第に生き辛く感じるように。

そんなときに決断した「鎌倉移住」により考え方が一変。
大好きな自然がそばにある生活に癒され、肩肘を張って生きていたことに気付く。

現在も、鎌倉に住みながら都内に通勤中。
そのかたわら、「"本当の自分" が "生きたい人生"に踏み出す人を増やす」をミッションとして、自分に向き合うカウンセリング、「生き方」のコンサルティングなどを行う。

また、若手コミュニティ「U32の会」を発起・運営中。全国展開を目指している。

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